Știi ce ai în farfurie

Asparagus, with, raw

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide2,5 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	26	2,4 g	2,5 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3,8 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	5 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	6,3 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Asparagus, with, raw?

100 g de Asparagus, with, raw are 26 kcal, 2,4 g proteine, 2,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Asparagus, with, raw?

50 g de Asparagus, with, raw are 13 kcal, 1,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Asparagus, with, raw?

150 g de Asparagus, with, raw are 39 kcal, 3,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Asparagus, with, raw?

200 g de Asparagus, with, raw are 52 kcal, 4,8 g proteine, 5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Asparagus, with, raw?

250 g de Asparagus, with, raw are 65 kcal, 6 g proteine, 6,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 14161 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre