Știi ce ai în farfurie

ardei roșu

Calorii și informații nutriționale

sotat

133

caloriikcal per 100 g

Proteine1 g

Glucide4,8 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	133	1 g	4,8 g	13 g
1 porție	106 g	141	1,1 g	5,1 g	14 g
2 porții	212 g	282	2,2 g	10 g	27 g
½ porție	53 g	70	0,6 g	2,5 g	6,8 g
3 porții	318 g	423	3,3 g	15 g	41 g
4 porții	424 g	564	4,4 g	20 g	54 g
50 g	50 g	67	0,5 g	2,4 g	6,4 g
150 g	150 g	200	1,6 g	7,2 g	19 g
200 g	200 g	266	2,1 g	9,5 g	26 g
250 g	250 g	333	2,6 g	12 g	32 g

Câte calorii are 100 g de ardei roșu?

100 g de ardei roșu are 133 kcal, 1 g proteine, 4,8 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (106 g) de ardei roșu?

1 porție (106 g) de ardei roșu are 141 kcal, 1,1 g proteine, 5,1 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (212 g) de ardei roșu?

2 porții (212 g) de ardei roșu are 282 kcal, 2,2 g proteine, 10 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (53 g) de ardei roșu?

½ porție (53 g) de ardei roșu are 70 kcal, 0,6 g proteine, 2,5 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (318 g) de ardei roșu?

3 porții (318 g) de ardei roșu are 423 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (424 g) de ardei roșu?

4 porții (424 g) de ardei roșu are 564 kcal, 4,4 g proteine, 20 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ardei roșu?

50 g de ardei roșu are 67 kcal, 0,5 g proteine, 2,4 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ardei roșu?

150 g de ardei roșu are 200 kcal, 1,6 g proteine, 7,2 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168550 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre