Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 391 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 69 g 25%
  • Grăsimi 7 g 9%
  • Sodiu 47 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 2,8 mg 231%
  • Riboflavină (B2) 2,8 mg 219%
  • Niacină (B3) 36,3 mg 227%
  • Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 31%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 1154 mg 89%
  • Fier 67,2 mg 374%
  • Magneziu 146 mg 35%
  • Fosfor 733 mg 59%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 3,7 mg 34%
  • Cupru 0,53 mg 59%
  • Seleniu 36,4 µg 66%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g39114 g69 g7 g
1 porție2,4 g90,3 g1,7 g0,2 g
2 porții4,8 g190,6 g3,3 g0,3 g
½ porție1,2 g50,2 g0,8 g0,1 g
3 porții7,2 g281 g5 g0,5 g
4 porții9,6 g381,3 g6,7 g0,7 g
50 g50 g1966,8 g35 g3,5 g
150 g150 g58720 g104 g11 g
200 g200 g78227 g139 g14 g
250 g250 g97834 g173 g18 g

Întrebări despre Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere

Câte calorii are 100 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

100 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 391 kcal, 14 g proteine, 69 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (2,4 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

1 porție (2,4 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 9 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (4,8 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

2 porții (4,8 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 19 kcal, 0,6 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1,2 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

½ porție (1,2 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 5 kcal, 0,2 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (7,2 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

3 porții (7,2 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 28 kcal, 1 g proteine, 5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (9,6 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

4 porții (9,6 g) de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 38 kcal, 1,3 g proteine, 6,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

50 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 196 kcal, 6,8 g proteine, 35 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere?

150 g de Aliment pentru sugari, cereală, ovăz, cu miere are 587 kcal, 20 g proteine, 104 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170968 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre