ปลาทูน่าครีบเหลือง

วิตามิน

• วิตามินเอ 22 µg 2%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 3.5 µg 18%
• วิตามินอี 0.29 mg 2%
• วิตามินเค 0.1 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
• ไนอาซิน (B3) 22.1 mg 138%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.33 mg 7%
• วิตามินบี 6 1 mg 61%
• โฟเลต (B9) 2 µg 1%
• วิตามินบี 12 2.4 µg 98%
• โคลีน 77.6 mg 14%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 4 mg 0%
• ธาตุเหล็ก 0.92 mg 5%
• แมกนีเซียม 42 mg 10%
• ฟอสฟอรัส 333 mg 27%
• โพแทสเซียม 527 mg 11%
• สังกะสี 0.45 mg 4%
• ทองแดง 0.04 mg 5%
• แมงกานีส 0.01 mg 1%
• ซีลีเนียม 108 µg 197%