รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอาคัพภะออก

370

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ76 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	370	7.1 g	76 g	1.8 g
50 g	50 g	185	3.6 g	38 g	0.9 g
150 g	150 g	555	11 g	113 g	2.6 g
200 g	200 g	740	14 g	151 g	3.5 g
250 g	250 g	925	18 g	189 g	4.4 g

100 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 3.5 g

250 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งข้าวโพดหยาบสีเหลือง ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 4.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4470 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร