รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ44 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	11 g	44 g	3 g
50 g	50 g	125	5.5 g	22 g	1.5 g
150 g	150 g	375	16 g	66 g	4.5 g
200 g	200 g	500	22 g	88 g	6 g
250 g	250 g	625	27 g	110 g	7.5 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 6 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2169 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร