แครกเกอร์โฮลวีตถัก

วิตามิน

• วิตามินเอ 0 µg 0%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.02 µg 0%
• วิตามินอี 1.4 mg 9%
• วิตามินเค 19.7 µg 16%
• ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
• ไนอาซิน (B3) 0.81 mg 5%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.83 mg 17%
• วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
• โฟเลต (B9) 20.3 µg 5%
• โคลีน 27.2 mg 5%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 42.7 mg 3%
• ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
• แมกนีเซียม 99.7 mg 24%
• ฟอสฟอรัส 282 mg 23%
• โพแทสเซียม 338 mg 7%
• สังกะสี 2.1 mg 20%
• ทองแดง 0.35 mg 39%
• แมงกานีส 1.7 mg 72%
• ซีลีเนียม 9.3 µg 17%