รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บราซิล

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ43 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	249	11 g	43 g	2.6 g
50 g	50 g	125	5.3 g	22 g	1.3 g
150 g	150 g	374	16 g	65 g	3.8 g
200 g	200 g	498	21 g	87 g	5.1 g
250 g	250 g	623	26 g	108 g	6.4 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 5.1 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 6.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0155A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร