รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีใยอาหาร

268

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ46 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	268	11 g	46 g	3.3 g
50 g	50 g	134	5.7 g	23 g	1.7 g
150 g	150 g	402	17 g	69 g	5 g
200 g	200 g	536	23 g	92 g	6.6 g
250 g	250 g	670	28 g	116 g	8.3 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0153A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร