รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ พร้อมน้ำหมักน้ำส้มสายชู

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	1.1 g	3.8 g	8 g
50 g	50 g	49	0.6 g	1.9 g	4 g
150 g	150 g	147	1.7 g	5.6 g	12 g
200 g	200 g	196	2.3 g	7.5 g	16 g
250 g	250 g	245	2.9 g	9.4 g	20 g

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 8 g

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 4 g

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X238310 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร