รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก พร้อมน้ำหมักเบคอนและน้ำส้มสายชู

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	1.7 g	4.1 g	8 g
50 g	50 g	51	0.9 g	2 g	4 g
150 g	150 g	153	2.6 g	6.1 g	12 g
200 g	200 g	204	3.4 g	8.2 g	16 g
250 g	250 g	255	4.3 g	10 g	20 g

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 8 g

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4 g

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X1A1080 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร