รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ พร้อมน้ำหมักเบคอนและน้ำส้มสายชู

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	130	1 g	3.4 g	12 g
50 g	50 g	65	0.5 g	1.7 g	5.9 g
150 g	150 g	195	1.5 g	5.1 g	18 g
200 g	200 g	260	2.1 g	6.8 g	23 g
250 g	250 g	325	2.6 g	8.5 g	29 g

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 12 g

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 18 g

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 23 g

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X238060 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร