รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สลัดพิซซ่าสวีเดน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	90	1 g	4.9 g	7.1 g
50 g	50 g	45	0.5 g	2.5 g	3.6 g
150 g	150 g	135	1.5 g	7.4 g	11 g
200 g	200 g	180	2 g	9.8 g	14 g
250 g	250 g	225	2.5 g	12 g	18 g

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 14 g

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: slv 467 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร