รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใช้ไขมัน

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	130	26 g	2.8 g
50 g	50 g	65	13 g	1.4 g
150 g	150 g	195	39 g	4.2 g
200 g	200 g	260	52 g	5.6 g
250 g	250 g	325	66 g	7 g

100 g ของ เนื้อสันลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันลูกวัว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ เนื้อสันลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันลูกวัว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ เนื้อสันลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันลูกวัว ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ เนื้อสันลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันลูกวัว ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ เนื้อสันลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันลูกวัว ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U421142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร