รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไอศกรีมวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากไขมัน

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ29 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	138	4.5 g	29 g
1 หน่วยบริโภค	67 g	92	3 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	134 g	185	6 g	39 g
½ หน่วยบริโภค	33.5 g	46	1.5 g	9.7 g
3 หน่วยบริโภค	201 g	277	9 g	58 g
4 หน่วยบริโภค	268 g	370	12 g	78 g
50 g	50 g	69	2.2 g	15 g
150 g	150 g	207	6.7 g	44 g
200 g	200 g	276	9 g	58 g
250 g	250 g	345	11 g	73 g

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (67 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (67 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (134 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (134 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (33.5 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (33.5 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (201 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (201 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (268 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (268 g) ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170659 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร