ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 208 kcal —
  • โปรตีน 3.5 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.8 g 34%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 21 g —
  • โซเดียม 80 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 44 mg 15%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 118 µg 13%
  • วิตามินซี 0.6 mg 1%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.3 mg 2%
  • วิตามินเค 0.3 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.58 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
  • โคลีน 26 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 128 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
  • โพแทสเซียม 199 mg 4%
  • สังกะสี 0.69 mg 6%
  • ทองแดง 0.02 mg 3%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 1.8 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2083.5 g23 g11 g
50 g50 g1041.8 g12 g5.5 g
150 g150 g3125.3 g34 g17 g
200 g200 g4167 g46 g22 g
250 g250 g5208.8 g57 g28 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลา

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ไอศกรีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไอศกรีมวานิลลา ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4163 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร