รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vanilla ice cream, <50% cream
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
179
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.9 g
คาร์บ19 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 179 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 38.5 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 32.9 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 121 µg 13%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.38 mg 3%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 2.6 µg 9%
- โฟเลต (B9) 10.4 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.29 µg 12%
- โคลีน 26 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 110 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 10.5 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 84 mg 7%
- โพแทสเซียม 150 mg 3%
- สังกะสี 0.29 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.4 µg 2%
- ไอโอดีน 16.5 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2.9 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.4 g | 9.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4.3 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 359 | 5.8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 449 | 7.2 g | 48 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Vanilla ice cream without cream166 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with chocolate coating271 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream vegan132 kcal / 100 g
- Ice cream dairy popsickle vanilla186 kcal / 100 g
- Ice cream dairy three coloured184 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with lemonade coating121 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vanilla ice cream, <50% cream
100 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 5 g
150 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vanilla ice cream, <50% cream ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1929 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร