รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำ gravy ไก่งวง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
51
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.6 g
คาร์บ4.7 g
ไขมัน2.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 51 kcal —
- โปรตีน 2.6 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 4.7 g 2%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 577 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.04 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.05 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
- โคลีน 2.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 29 mg 2%
- โพแทสเซียม 109 mg 2%
- สังกะสี 0.8 mg 7%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 0.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.6 g | 4.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.3 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.9 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.2 g | 9.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6.5 g | 12 g | 5.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำ gravy ไก่งวง
100 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 3.2 g
200 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 4.2 g
250 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำ gravy ไก่งวง ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร