รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำราดเนื้อไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำเร็จรูป, แห้ง

409

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ54 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	409	12 g	54 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	6.7 g	27	0.8 g	3.6 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	13.4 g	55	1.6 g	7.2 g	2 g
½ หน่วยบริโภค	3.4 g	14	0.4 g	1.8 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	20.1 g	82	2.4 g	11 g	2.9 g
4 หน่วยบริโภค	26.8 g	110	3.1 g	14 g	3.9 g
50 g	50 g	205	5.9 g	27 g	7.3 g
150 g	150 g	614	18 g	81 g	22 g
200 g	200 g	818	23 g	108 g	29 g
250 g	250 g	1023	29 g	134 g	37 g

100 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (6.7 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (6.7 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (13.4 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (13.4 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 2 g

½ หน่วยบริโภค (3.4 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (3.4 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (20.1 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (20.1 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.9 g

4 หน่วยบริโภค (26.8 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (26.8 g) ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำราดเนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171590 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร