รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
campbell's
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 51 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 5.9 g 2%
- ไขมัน 2.7 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- น้ำตาล 0.9 g —
- โซเดียม 424 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.17 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
- โพแทสเซียม 55 mg 1%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 5.9 g | 2.7 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 56 g | 29 | 0.4 g | 3.3 g | 1.5 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 112 g | 57 | 0.9 g | 6.6 g | 3.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 28 g | 14 | 0.2 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 168 g | 86 | 1.3 g | 9.9 g | 4.6 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 224 g | 114 | 1.8 g | 13 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 12 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 15 g | 6.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%81heinz-home-style46 kcal / 100 g
- น้ำ gravy ไก่งวงบรรจุกระป๋อง51 kcal / 100 g
- เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%B9บ%E0%B8%B1%E0%B8%8D16 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88
100 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 2.7 g
1 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1.5 g
2 หน่วยบริโภค (112 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (112 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 3.1 g
½ หน่วยบริโภค (28 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (28 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.8 g
3 หน่วยบริโภค (168 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (168 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 4.6 g
4 หน่วยบริโภค (224 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (224 g) ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.1 g
50 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เ%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88 ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 4.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
