รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมทรัฟเฟิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมจากสูตร

510

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ42 g

ไขมัน34 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	510	6.2 g	42 g	34 g
1 หน่วยบริโภค	12 g	61	0.7 g	5.1 g	4.1 g
2 หน่วยบริโภค	24 g	122	1.5 g	10 g	8.1 g
½ หน่วยบริโภค	6 g	31	0.4 g	2.5 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	36 g	184	2.2 g	15 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	48 g	245	3 g	20 g	16 g
50 g	50 g	255	3.1 g	21 g	17 g
150 g	150 g	765	9.3 g	64 g	51 g
200 g	200 g	1020	12 g	85 g	68 g
250 g	250 g	1275	16 g	106 g	84 g

100 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 34 g

1 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 4.1 g

2 หน่วยบริโภค (24 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (24 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 8.1 g

½ หน่วยบริโภค (6 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (6 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (36 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (36 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมทรัฟเฟิล ให้พลังงาน 765 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169580 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร