รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเต่าทราคาจา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	225	27 g	2.3 g
50 g	50 g	113	14 g	1.1 g
150 g	150 g	338	41 g	3.4 g
200 g	200 g	450	55 g	4.5 g
250 g	250 g	563	68 g	5.7 g

100 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

250 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเต่าทราคาจา ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1011F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร