รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไขมัน, ปรุงสุก, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ไม่ใส่เกลือ

327

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	327	23 g	0.7 g	26 g
50 g	50 g	164	12 g	0.3 g	13 g
150 g	150 g	491	35 g	1 g	39 g
200 g	200 g	654	46 g	1.3 g	52 g
250 g	250 g	818	58 g	1.6 g	65 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 26 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 13 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 39 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 52 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนท้องและสะโพก ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0392F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร