รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงปรุงรสทาโก้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแห้ง, ทาโก้
322
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.5 g
คาร์บ45 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 322 kcal —
- โปรตีน 4.5 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 45 g 16%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 13 g 48%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 7203 mg 313%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 7.2 mg 40%
- โพแทสเซียม 1000 mg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4.5 g | 45 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6.8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงปรุงรสทาโก้
100 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงปรุงรสทาโก้ ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6312 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
