รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ย่าง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	78	3.5 g	11 g	1.5 g
50 g	50 g	39	1.8 g	5.7 g	0.7 g
150 g	150 g	117	5.3 g	17 g	2.2 g
200 g	200 g	156	7 g	23 g	2.9 g
250 g	250 g	195	8.8 g	28 g	3.7 g

100 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.7 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G570272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร