รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	79	3.9 g	11 g	1.4 g
50 g	50 g	40	1.9 g	5.6 g	0.7 g
150 g	150 g	119	5.8 g	17 g	2.2 g
200 g	200 g	158	7.7 g	22 g	2.9 g
250 g	250 g	198	9.6 g	28 g	3.6 g

100 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G570162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร