รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมล็ดข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ21 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	3.4 g	21 g	1.3 g
50 g	50 g	53	1.7 g	10 g	0.7 g
150 g	150 g	158	5.1 g	31 g	2 g
200 g	200 g	210	6.8 g	41 g	2.6 g
250 g	250 g	263	8.5 g	51 g	3.3 g

100 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 2 g

200 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมล็ดข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 000070 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร