ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 83 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.4 g 5%
  • น้ำตาล 16 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8 µg 1%
  • วิตามินซี 3.6 mg 4%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.17 mg 1%
  • วิตามินเค 0.9 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 18 mg 1%
  • โพแทสเซียม 145 mg 3%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g830.6 g20 g0.2 g
1 หน่วยบริโภค253 g2101.5 g50 g0.4 g
2 หน่วยบริโภค506 g4203 g101 g0.8 g
½ หน่วยบริโภค126.5 g1050.8 g25 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค759 g6304.6 g151 g1.1 g
4 หน่วยบริโภค1012 g8406.1 g201 g1.5 g
50 g50 g420.3 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1250.9 g30 g0.2 g
200 g200 g1661.2 g40 g0.3 g
250 g250 g2081.5 g50 g0.4 g

คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่หวาน

100 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (253 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (253 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.4 g

2 หน่วยบริโภค (506 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (506 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 0.8 g

½ หน่วยบริโภค (126.5 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (126.5 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (759 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (759 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 1.1 g

4 หน่วยบริโภค (1012 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1012 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 201 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173960 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร