ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 83 kcal —
  • โปรตีน 0.7 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 2.3 g 8%
  • น้ำตาล 16 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 12 µg 1%
  • วิตามินซี 3.6 mg 4%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.17 mg 1%
  • วิตามินเค 0.9 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 2.7 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
  • โพแทสเซียม 148 mg 3%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g830.7 g19 g0.2 g
1 หน่วยบริโภค179 g1491.3 g34 g0.4 g
2 หน่วยบริโภค358 g2972.6 g67 g0.8 g
½ หน่วยบริโภค89.5 g740.7 g17 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค537 g4463.9 g101 g1.1 g
4 หน่วยบริโภค716 g5945.2 g134 g1.5 g
50 g50 g420.4 g9.4 g0.1 g
150 g150 g1251.1 g28 g0.3 g
200 g200 g1661.5 g38 g0.4 g
250 g250 g2081.8 g47 g0.5 g

คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่หวาน

100 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (179 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (179 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.4 g

2 หน่วยบริโภค (358 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (358 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0.8 g

½ หน่วยบริโภค (89.5 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (89.5 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (537 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (537 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 1.1 g

4 หน่วยบริโภค (716 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (716 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167770 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร