ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 54 kcal —
  • โปรตีน 0.9 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 12 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6 µg 1%
  • วิตามินซี 2.5 mg 3%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.23 mg 2%
  • วิตามินเค 1.4 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.41 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
  • โพแทสเซียม 131 mg 3%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g540.9 g12 g0 g
1 หน่วยบริโภค250 g1352.3 g31 g0.1 g
2 หน่วยบริโภค500 g2704.6 g62 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค125 g681.1 g15 g0 g
3 หน่วยบริโภค750 g4056.8 g92 g0.2 g
4 หน่วยบริโภค1000 g5409.1 g123 g0.2 g
50 g50 g270.5 g6.2 g0 g
150 g150 g811.4 g19 g0 g
200 g200 g1081.8 g25 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่หวาน

100 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173958 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร