ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 0.8 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 10 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8 µg 1%
  • วิตามินซี 2.2 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.23 mg 2%
  • วิตามินเค 1.4 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.41 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.36 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
  • โพแทสเซียม 131 mg 3%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g460.8 g10 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค248 g1141.9 g25 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค496 g2283.8 g51 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค124 g571 g13 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค744 g3425.7 g76 g1 g
4 หน่วยบริโภค992 g4567.6 g102 g1.3 g
50 g50 g230.4 g5.1 g0.1 g
150 g150 g691.2 g15 g0.2 g
200 g200 g921.5 g21 g0.3 g
250 g250 g1151.9 g26 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่หวาน

100 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173957 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร