รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีหนัง

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	20 g	0.9 g	3.6 g
50 g	50 g	59	10 g	0.5 g	1.8 g
150 g	150 g	177	31 g	1.4 g	5.4 g
200 g	200 g	236	41 g	1.8 g	7.2 g
250 g	250 g	295	51 g	2.3 g	9 g

100 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7.2 g

250 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมปรุงสุกคุณภาพดีเยี่ยม ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 9 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28901 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร