ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 68 kcal —
  • โปรตีน 2.6 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 2.7 g —
  • โซเดียม 30 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 63 µg 7%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • วิตามินเค 0.8 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.97 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 27 µg 7%
  • วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
  • โคลีน 7.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 35 mg 3%
  • โพแทสเซียม 122 mg 3%
  • สังกะสี 0.53 mg 5%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.12 mg 5%
  • ซีลีเนียม 8.4 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g682.6 g10 g1.4 g
1 หน่วยบริโภค16 g110.4 g1.7 g0.2 g
2 หน่วยบริโภค32 g220.8 g3.3 g0.4 g
½ หน่วยบริโภค8 g50.2 g0.8 g0.1 g
3 หน่วยบริโภค48 g331.2 g5 g0.7 g
4 หน่วยบริโภค64 g441.6 g6.6 g0.9 g
50 g50 g341.3 g5.2 g0.7 g
150 g150 g1023.9 g16 g2.1 g
200 g200 g1365.1 g21 g2.7 g
250 g250 g1706.4 g26 g3.4 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์

100 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.4 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กสปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173492 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร