ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 74 kcal —
  • โปรตีน 3.2 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.2 g 3%
  • ไขมัน 2.3 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 1.9 g —
  • โซเดียม 40 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 5.1 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 79 µg 9%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.09 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.69 mg 4%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 42 mg 3%
  • โพแทสเซียม 175 mg 4%
  • สังกะสี 0.53 mg 5%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%
  • ซีลีเนียม 7.4 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g743.2 g8.2 g2.3 g
50 g50 g371.6 g4.1 g1.1 g
150 g150 g1114.9 g12 g3.4 g
200 g200 g1486.5 g17 g4.6 g
250 g250 g1858.1 g21 g5.7 g

คำถามเกี่ยวกับ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก

100 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารก ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7506 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร