รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารก Tutti Frutti
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผลไม้, จูเนียร์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 69 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 0.4 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 9.4 g —
- โซเดียม 17 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 15 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10 µg 1%
- วิตามินซี 7.2 mg 8%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.15 mg 1%
- วิตามินเค 0.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
- โคลีน 3.5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 28 mg 2%
- โพแทสเซียม 47 mg 1%
- สังกะสี 0.19 mg 2%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.4 g | 16 g | 0.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 15 g | 10 | 0.1 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 30 g | 21 | 0.1 g | 4.7 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 45 g | 31 | 0.2 g | 7 g | 0.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 60 g | 41 | 0.2 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.6 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0.8 g | 31 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1 g | 39 g | 1 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก Tutti Frutti
100 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.4 g
1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.2 g
4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารก Tutti Frutti ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169874 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
