รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 609 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 44 g 57%
- ไขมันอิ่มตัว 21 g 103%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
- น้ำตาล 47 g —
- โซเดียม 29 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 9.9 mg 66%
- วิตามินเค 1.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
- โคลีน 9.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 54 mg 4%
- โพแทสเซียม 73 mg 2%
- สังกะสี 0.45 mg 4%
- ทองแดง 0.13 mg 15%
- แมงกานีส 0.15 mg 6%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 2.9 g | 47 g | 44 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 34 g | 207 | 1 g | 16 g | 15 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 68 g | 414 | 2 g | 32 g | 30 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 17 g | 104 | 0.5 g | 8 g | 7.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 102 g | 621 | 3 g | 48 g | 45 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 136 g | 828 | 4 g | 64 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 1.5 g | 24 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 4.4 g | 71 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 5.9 g | 94 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 7.4 g | 118 g | 110 g |
คำถามเกี่ยวกับ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell
100 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 44 g
1 หน่วยบริโภค (34 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (34 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 15 g
2 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 30 g
½ หน่วยบริโภค (17 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (17 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 7.5 g
3 หน่วยบริโภค (102 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (102 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 45 g
4 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 60 g
50 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 22 g
150 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทอปปิ้ง Smucker's Magic Shell ให้พลังงาน 914 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 66 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167956 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
