รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต, เนย

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ19 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	15 g	19 g	16 g
50 g	50 g	142	7.7 g	9.4 g	7.9 g
150 g	150 g	425	23 g	28 g	24 g
200 g	200 g	566	31 g	38 g	32 g
250 g	250 g	708	39 g	47 g	40 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 24 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 32 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งมควันและชีสปราโต ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0356A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร