รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากการเพาะเลี้ยง, ต้ม, ค่าเฉลี่ย

100

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	100	23 g	0.6 g	0.9 g
50 g	50 g	50	11 g	0.3 g	0.4 g
150 g	150 g	150	34 g	1 g	1.3 g
200 g	200 g	200	45 g	1.3 g	1.7 g
250 g	250 g	250	56 g	1.6 g	2.1 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 1.3 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.7 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 2.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10101 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร