รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากธรรมชาติ, ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	97	22 g	0 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0 g	0.5 g
150 g	150 g	146	33 g	0.1 g	1.5 g
200 g	200 g	195	44 g	0.1 g	2 g
250 g	250 g	243	55 g	0.1 g	2.5 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร