รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	91	21 g	0.2 g	0.8 g
50 g	50 g	46	10 g	0.1 g	0.4 g
150 g	150 g	137	31 g	0.3 g	1.2 g
200 g	200 g	183	41 g	0.4 g	1.6 g
250 g	250 g	228	51 g	0.5 g	2 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10007 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร