รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ต้ม, แช่เย็น, บรรจุสำเร็จ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	93	18 g	2.6 g	1 g
50 g	50 g	46	9.2 g	1.3 g	0.5 g
150 g	150 g	139	28 g	3.9 g	1.5 g
200 g	200 g	185	37 g	5.2 g	2 g
250 g	250 g	231	46 g	6.5 g	2.6 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 2 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10086 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร