รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมโรสฮิป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีวิตามินซี

260

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ62 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	260	1.8 g	62 g	0.3 g
50 g	50 g	130	0.9 g	31 g	0.2 g
150 g	150 g	390	2.7 g	93 g	0.5 g
200 g	200 g	520	3.6 g	124 g	0.6 g
250 g	250 g	650	4.5 g	155 g	0.8 g

100 g ของ แยมโรสฮิป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมโรสฮิป ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แยมโรสฮิป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมโรสฮิป ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แยมโรสฮิป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมโรสฮิป ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แยมโรสฮิป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมโรสฮิป ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แยมโรสฮิป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมโรสฮิป ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 457 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร