รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, โรสแมรี่, ใส่เนย, ใส่พริกไทยดำ, ไม่ใส่เกลือ

126

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ18 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	126	2.4 g	18 g	4.5 g
50 g	50 g	63	1.2 g	9 g	2.3 g
150 g	150 g	189	3.7 g	27 g	6.8 g
200 g	200 g	252	4.9 g	36 g	9 g
250 g	250 g	315	6.1 g	45 g	11 g

100 g ของ มันฝรั่งอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งอบ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ มันฝรั่งอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งอบ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ มันฝรั่งอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งอบ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ มันฝรั่งอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งอบ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9 g

250 g ของ มันฝรั่งอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งอบ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0863B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร