รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รูบาร์บเพียวเร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	82	0.5 g	19 g
50 g	50 g	41	0.3 g	9.5 g
150 g	150 g	123	0.8 g	29 g
200 g	200 g	164	1 g	38 g
250 g	250 g	205	1.3 g	48 g

100 g ของ รูบาร์บเพียวเร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รูบาร์บเพียวเร ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g

50 g ของ รูบาร์บเพียวเร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รูบาร์บเพียวเร ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ รูบาร์บเพียวเร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รูบาร์บเพียวเร ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0 g

200 g ของ รูบาร์บเพียวเร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รูบาร์บเพียวเร ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

250 g ของ รูบาร์บเพียวเร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รูบาร์บเพียวเร ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 538 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร