รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำเองที่บ้าน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 179 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 45 g 16%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 45 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 6.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
- โพแทสเซียม 71 mg 2%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- ซีลีเนียม 1.4 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.3 g | 45 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0.5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0.6 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0.8 g | 113 g | 0.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน
100 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0 g
50 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g
150 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0 g
200 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แยมเจลลีสูตรลดน้ำตาลหรือ 0% น้ำตาลและผลไม้กวน ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5626 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
