grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker (เตรียม (ไมโครเวฟหรือน้ำเดือดเพิ่ม), ไม่ใส่เกลือ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.5 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.1 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 2.1 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 3.2 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 4.3 g

Question 7

50 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.2 g

Question 8

150 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.7 g

grits ข้าวโพดสำเร็จรูปรสธรรมชาติปรุงสุก Quaker

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	1.6 g	15 g	0.5 g
1 หน่วยบริโภค	219 g	162	3.5 g	33 g	1.1 g
2 หน่วยบริโภค	438 g	324	6.9 g	65 g	2.1 g
½ หน่วยบริโภค	109.5 g	81	1.7 g	16 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	657 g	486	10 g	98 g	3.2 g
4 หน่วยบริโภค	876 g	648	14 g	130 g	4.3 g
50 g	50 g	37	0.8 g	7.4 g	0.2 g
150 g	150 g	111	2.4 g	22 g	0.7 g
200 g	200 g	148	3.2 g	30 g	1 g
250 g	250 g	185	4 g	37 g	1.2 g