รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	1 g	7.1 g	1.2 g
50 g	50 g	23	0.5 g	3.6 g	0.6 g
150 g	150 g	68	1.4 g	11 g	1.9 g
200 g	200 g	90	1.9 g	14 g	2.5 g
250 g	250 g	113	2.4 g	18 g	3.1 g

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.9 g

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.5 g

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0143B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร