รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ต้นกระเทียม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	49	1 g	6.6 g	1.8 g
50 g	50 g	25	0.5 g	3.3 g	0.9 g
150 g	150 g	74	1.5 g	9.9 g	2.7 g
200 g	200 g	98	2 g	13 g	3.6 g
250 g	250 g	123	2.5 g	17 g	4.5 g

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: slv 262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร