รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ต้นกระเทียมและน้ำสต๊อกผัก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ9 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	1.1 g	9 g	1.7 g
50 g	50 g	29	0.5 g	4.5 g	0.9 g
150 g	150 g	86	1.6 g	14 g	2.6 g
200 g	200 g	114	2.1 g	18 g	3.4 g
250 g	250 g	143	2.7 g	23 g	4.3 g

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X449353 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร