รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pork sausage, jagdwurst
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
236
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ0.9 g
ไขมัน20 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 236 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 0.9 g 0%
- ไขมัน 20 g 26%
- ไขมันอิ่มตัว 8.1 g 41%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 1115 mg 48%
- คอเลสเตอรอล 55 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.2 mg 17%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 2.7 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
- โคลีน 78.9 mg 14%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 119 mg 10%
- โพแทสเซียม 208 mg 4%
- สังกะสี 2.6 mg 24%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 6.3 µg 11%
- ไอโอดีน 32 µg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 0.9 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.6 g | 0.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 20 g | 1.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 26 g | 1.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 33 g | 2.3 g | 50 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pork sausage, jagdwurst
100 g ของ Pork sausage, jagdwurst มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pork sausage, jagdwurst ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 20 g
50 g ของ Pork sausage, jagdwurst มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pork sausage, jagdwurst ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 10 g
150 g ของ Pork sausage, jagdwurst มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pork sausage, jagdwurst ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 30 g
200 g ของ Pork sausage, jagdwurst มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pork sausage, jagdwurst ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 40 g
250 g ของ Pork sausage, jagdwurst มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pork sausage, jagdwurst ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 50 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1074 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
